Self-Discovery Workbook แบบฝึกหัดค้นหาตัวเอง 21 วัน · วาดแผนที่ชีวิตของคุณเอง

ในตัวเราทุกคนมีบ้านหลังหนึ่ง 🏡
บางห้องเราใช้ทุกวัน บางห้องปิดไว้นานจนลืมไปแล้วว่ามีอยู่

ห้องที่เก็บความรู้สึกที่ไม่เคยได้พูด
ห้องที่ซ่อนความกลัว ความอิจฉา หรือความอยากเป็นที่รัก
ห้องที่มีของขวัญบางอย่าง ที่เรายังไม่เคยเปิดดู

เรามักพยายามหาตัวเองจากข้างนอก ทั้งที่คำตอบรออยู่หลังประตูในบ้านของเราเอง

Self-Discovery Workbook ชวนคุณเดินกลับเข้าไปในบ้านหลังนั้น แล้วเปิดประตูทีละบาน

🚪 The First Door · กลับมามองเห็นตัวเอง
สำรวจชีวิตตอนนี้ ตัวตนที่แสดงออก และความต้องการที่ถูกละเลย

🪞 The Mirror Room · ฟังเสียงข้างใน
รู้ทันอารมณ์ ความต้องการ ขอบเขต และสัญญาณจากร่างกาย

🌑 The Hidden Room · สำรวจด้านที่ซ่อนอยู่
มองความกลัว การเอาใจคนอื่น ความสมบูรณ์แบบ และรูปแบบที่วนซ้ำ โดยไม่ตัดสินตัวเอง

🌿 The Garden Within · โอบรับตัวเอง
เขียนเรื่องเล่าเดิมใหม่ ฝึกใจดีกับตัวเอง และค้นหาของขวัญที่ซ่อนอยู่

🔦 The Lighthouse · ค้นหาทิศทาง
ค้นหาคุณค่าหลัก ตรวจพลังงาน และนิยามชีวิตที่มีความหมายในแบบของคุณ

🏡 The Return Home · ใช้ชีวิตจากความเข้าใจตัวเอง
จดหมายจากตัวเองในอนาคต 30 วันกลับมาหาตัวเอง และเข็มทิศส่วนตัวของคุณ

ผ่านแต่ละประตูแล้ว คุณจะได้ กุญแจ หนึ่งดอก คือประโยคเดียวที่สรุปสิ่งที่ค้นพบ
กุญแจทั้ง 6 ดอกจะมารวมกันในหน้าสุดท้าย เป็นภาพบ้านของคุณที่ชัดขึ้นกว่าเดิม

📄 PDF 38 หน้า · 18 แบบฝึก · พิมพ์ A4 หรือเขียนบนแท็บเล็ตได้
⏱ หนึ่งประตูต่อสัปดาห์ ครบใน 6 สัปดาห์ หรือเดินช้ากว่านั้นก็ได้

เล่มนี้เหมาะกับ
✔️ คนที่รู้สึกว่าห่างจากตัวเองมานาน
✔️ คนที่อยากทำ Shadow Work แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน
✔️ คนที่อยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่าน และอยากรู้ว่าตัวเองต้องการอะไรจริง ๆ
✔️ คนที่ชอบลงมือทำ มากกว่านั่งอ่านทฤษฎี

💌 ราคา 299บาท
Facebook : Into the Self

ประตูทุกบานยังอยู่ตรงนั้นเสมอ กลับมาเปิดได้ทุกครั้งที่อยากคุยกับตัวเอง

#IntoTheSelf #SelfDiscovery #ค้นหาตัวเอง #รู้จักตัวเอง #ShadowWork #workbook #เขียนบำบัดใจ #ฮีลใจ